ثبّت كل ما هو أفضل

ساهم بدعم المحتوى العربي

ما هو موقع ثبّت؟

ثبّت، وجهتك اليومية لاكتشاف آخر الأخبار العربية وتقييمها والتفاعل معها. تعلم المزيد »

اختيار المحررين

دراسة: تأثير التايم لاين على الصفحات التجارية

التوجية البصرى فى المواقع: أيها الزائر أنظر هنا!

لقد ميّاس.. عليك بالشوكولاتة

منذ شهر منذ البداية

الأفضل في ثبّت

145

Radio Rotana Online - استمع إلى راديو روتانا

109

مشروع القرآن الكريم: موقع للقرآن الكريم بتفاسير مختلفة ومترجم لعدة لغات من جامعة الملك سعود

أسانج: موقع facebook ارهب وسيلة ابتكرت لمراقبة الناس

كتاب هذا محمد.. يدخل موسوعة غينيس للارقام القياسية

الأرض كما لم نشاهدها من قبل: فيديو رائع من المحطة الفضائية الدولية للأرض ليلا

كيف حال موقعك من بعد تحديث البطريق – penguin؟

عجائب الدنيا السبع الجديدة

أفضل و أسوأ وقت للمشاركة على فيسبوك وتويتر

أغرب 10 فنادق في العالم

مشاهد مذهلة لظاهرة إلتقاء الأنهار وعدم إختلاط مياهها كما لم تشاهدها من قبل

إحصل على أدوات ثبّت لإدراجها في موقعك

لتسليط الضوء على محتوى موقعك أو مدونتك، قم بإضافة أزار ثبّت بخطوات سهلة.

المشترك المميز اليوم: فوزى حمدان

أفضل المشاركين في ثبّت

شركاء موقع ثبّت

نصائح و إرشادات هامة لأفضل النتائج في ثبّت

لاقتراحاتكم: editors@thabbet.com

وسوم: ريجيم

تثبيت

ثبت

6 عادات صحية لانقاص الوزن

قام بإضافتها alloq منذ 12 ساعة (من kolyoumseha.blogspot.com)

لايقتصر إنقاص الوزن علي اتباع نظام غذائي فقط. الاهم من ذلك هو اتخاذ تغيرات في نمط حياتك تساعدك علي انقاص الوزن و الاستمرار في ذلك.

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

أسوأ 5 أطعمة يمكن أن تتناولها قبل النوم

قام بإضافتها alloq منذ 7 يوم (من kolyoumseha.blogspot.com)

بدلا من تناول أقرب و ألذ أطعمة تجدها في الثلاجة، هناك خمسة أنواع من الأطعمة يجب تجنبها في الليل.

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

هل تعاني من زيادة الوزن..؟ إذن اقرأ هذه المعلومات

قام بإضافتها صحة أون لاين منذ 144 يوم (من sehaonline.com)

هل أنت قلق بشأن بدانتك؟ هل تعاني من زيادة الوزن؟ إذا كنت كذلك ، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذا الأمر

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

حمية اللوز.. أفضل حمية غذائية صحية لإنقاص الوزن

قام بإضافتها صحفي منذ 236 يوم (من sehaonline.com)

أفضل وسيلة لإنقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية، يتكون من الفواكه والخضراوات

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

الدجاج المضغوط - الطبخ التقليدي المغربي

قام بإضافتها tabkh منذ 35 يوم (من atabkhe.blogspot.com)

هذه الوصفة تصلح للرجيم وهي سهلة جدا ومكوناتها ليس بمقادير معينة ولكن أي كمية من إختياركم تصلح للوصفة .المقادير : صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة فلفل حلو أخضر و أحمر ثوم ملح فلفل أسود الطريقة :

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: أغذية و مشروبات

تثبيت

ثبت

النقاط الأساسية السبع لأي برنامج ريجيم صحي

قام بإضافتها صحة أون لاين منذ 154 يوم (من sehaonline.com)

اتباع برنامج حمية غذائية صحية أمر ضروري ليس فقط للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولكن أيضا لمن يرغبون باللياقة البدنية

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

نظام رجيم بريطاني لمدة يومين يخفض الوزن بفاعلية كبيرة

قام بإضافتها صحة أون لاين منذ 164 يوم (من sehaonline.com)

كشف الباحثون في مستشفى ساوث مانشستر، عن نظام غذائي صارم لمدة يومين، يمكنه أن يساعد الجسم في خسارة الوزن بصورة سريعة

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

فوائد شرب الماء لاصحاب الرجيم

قام بإضافتها Houssame Mbr منذ 78 يوم (من chamelcool.blogspot.com)

أظهرت دراسة علمية حديثة بأن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار في الجسم حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات. تبين أنه عند افتقاد الجسم إلى الماء، فإنه يكشف عن التفاعلات نفسيها الناجمة عن الإجهاد، مثل زيادة الإفرازات الهرمونية، والتوتر، وتسارع خفقان القلب. فكثير من النصائح الصحية ترشد المرأة إلى ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء عند اتباع الرجيم. كما تنصح كثير من الاطباء بشرب ثم

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: صحة

تثبيت

ثبت

عقد يمنح مغنية أمريكية 4 ملايين دولار مقابل فقدانها الوزن

قام بإضافتها صحة أون لاين منذ 183 يوم (من sehaonline.com)

وقعت المغنية الأميركية المشهورة جيسكا سيمبسون، عقداً لفقدان الوزن بقيمة 4 ملايين دولار.. ومع ما قد يحمله هذا الخبر من غرابة بسبب القيمة المالية للعقد، إلا أن هناك المزيد من الغرابة في الخبر، ذلك أن جسم جيسكا لا يزال نحيفاً، كما أن هذا المبلغ لها وليس للشركة الطبية.

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: مشاهير

تثبيت

ثبت

حملة حكومية بريطانية لتشجيع الأكل الصحي بسعر مخفض

قام بإضافتها صحة أون لاين منذ 143 يوم (من sehaonline.com)

تحاول الحكومة البريطانية مساعدة الناس لاجتياز مشكلة قلة الميزانية في سبيل الحصول على وصفات غذائية صحية رخيصة الثمن

تفاصيل

إلغاء التثبيت الموضوع: أغذية و مشروبات